Hali ham qo'lda tish cho'tkasi yoki elektr tish cho'tkasidan foydalanishni hal qilyapsizmi?Elektr tish cho'tkasining afzalliklari ro'yxati bu erda qaroringizni tezroq qabul qilishingizga yordam beradi.Amerika stomatologiya assotsiatsiyasi (ADA) ta'kidlashicha, qo'lda yoki elektr bilan cho'tkalash tishlaringizni sog'lom saqlaydi.CNE ma'lumotlariga ko'ra, elektr tish cho'tkalari qimmatroq, ammo blyashka olib tashlash va bo'shliqlarni kamaytirishda samaraliroq ekanligi isbotlangan.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, elektr tish cho'tkalari og'iz gigienasi va bolalar uchun yaxshiroqdir
2014-yilda olib borilgan tadqiqotda xalqaro Cochrane guruhi 5000 dan ortiq ko‘ngillilar, jumladan, kattalar va bolalarda nazoratsiz cho‘tka tarash bo‘yicha 56 ta klinik sinov o‘tkazdi.Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, elektr tish cho'tkalarini uch oygacha ishlatgan odamlar qo'lda tish cho'tkalarini ishlatganlarga qaraganda 11 foizga kamroq blyashka bor.
Ishtirokchilarni 11 yil davomida kuzatib borgan yana bir tadqiqot ham elektr tish cho‘tkasidan foydalanish tishlarning sog‘lom bo‘lishiga olib kelganligini aniqladi.Germaniyaning Greifswald tibbiyot universiteti tadqiqotchilari tomonidan 2019 yilda o'tkazilgan tadqiqot elektr tish cho'tkalarini ishlatgan odamlar qo'lda tish cho'tkalarini ishlatganlarga qaraganda 19 foizga ko'proq tishlarini saqlab qolishini aniqladi.
Hatto braket kiygan odamlar ham elektr tish cho'tkalaridan ko'proq foyda olishlari mumkin.American Journal of Orthodontics and Dentofacial Ortopedics jurnalida chop etilgan bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qo'lda tish cho'tkalarini ishlatadigan braketlar elektr tish cho'tkalariga qaraganda ko'proq blyashka hosil qiladi va gingivit xavfini oshiradi.
Bundan tashqari, elektr tish cho'tkalari ham bolalar uchun yaxshi tanlovdir, ular ko'pincha tishlarini cho'tkalashni zerikarli deb bilishadi va hatto to'g'ri cho'tkalamaydilar, bu esa blyashka paydo bo'lishiga olib keladi.Boshni turli yo'nalishlarda aylantirib, elektr tish cho'tkalari blyashkani qisqa vaqt ichida samarali ravishda olib tashlashi mumkin.
Siz tish cho'tkasidan foydalanganda yo'l qo'ygan ba'zi xatolaringizni e'tiborsiz qoldirgandirsiz
▸ 1. Vaqt juda qisqa: tishlaringizni yuvish va Amerika stomatologiya assotsiatsiyasi ADA tavsiyalariga ko'ra, kuniga 2 marta, har biri yumshoq tish cho'tkasi 2 daqiqadan foydalaning;Juda qisqa cho'tkasi tishlaringizdan blyashka olib tashlamasligi mumkin.
▸ 2. Tish cho'tkasida juda uzoq emas: ADA qoidalariga ko'ra, har 3-4 oyda 1 ta tish cho'tkasini o'zgartirish kerak, chunki cho'tkaning aşınması yoki tugunlari tozalash effektiga ta'sir qilsa, darhol almashtirilishi kerak.
▸ 3. Juda qattiq yuving: tishlaringizni qattiq cho‘tkalash tish go‘shti va tishlarni eskiradi, chunki tish emali shikastlanadi, issiq yoki sovuq haroratga sezgir bo‘lib, simptomlarni keltirib chiqaradi;Bundan tashqari, juda qattiq cho'tkalash ham tish go'shtining orqaga ketishiga olib kelishi mumkin.
▸ 4. To'g'ri tish cho'tkasidan foydalanmang: ADA yumshoq cho'tka va cho'tka tutqichini etarlicha uzunroq ishlatish tavsiya etiladi, og'iz bo'shlig'i tishlari orqasida cho'tkasi mumkin.
Xabar vaqti: 28-mart-2023-yil
